Många olika behandlingar
Inkontinens innebär allt från tillfälligt läckage till att fullständigt tappa kontrollen över urinblåsan eller tarmen, och kan bero på fysiska eller kognitiva störningar som gör att urinblåsan eller sfinktermuskeln inte fungerar korrekt. Beroende på orsak och typ av inkontinens finns det många olika behandlingar och förebyggande åtgärder tillgängliga.Olika typer av inkontinens
Det är avgörande att förstå den underliggande orsaken och typen av inkontinens för att bättre kunna hantera inkontinens och välja rätt behandlingsform samt produkter.
De olika typerna av inkontinens har det gemensamt att det i de flesta fall kan göras något åt det. Att konsultera en läkare i tid är därför mycket viktigt.
Vad orsakar inkontinens?
Inkontinens kan ha olika orsaker. Den vanligaste orsaken till inkontinens är försvagade eller skadade bäckenbottenmuskler. På grund av försvagning av bäckenbottenmuskulaturen finns det en risk att trycket från urinblåsan blir för stort och urinläckage uppstår. Detta kan till exempel ske under fysisk ansträngning som träning, löpning eller tunga lyft, men också när du nyser eller lägger dig ned.
Inkontinens kan ha olika orsaker. Att förstå den underliggande orsaken och typen av inkontinens är avgörande för att förstå de olika behandlingar och produkter som finns tillgängliga.
De olika typerna av inkontinens har det gemensamt att det i de flesta fall kan göras något åt det. Att konsultera en läkare i tid är mycket viktigt.
Inkontinens förekommer hos kvinnor, män och barn. Inkontinens uppstår när någon oavsiktligt läcker urin minst två gånger i månaden.
Tillfälliga orsaker till urininkontinens inkluderar:
- Livsstilsfaktorer som brist på fysisk aktivitet, övervikt, överdriven rökning och alkoholkonsumtion kan påverka inkontinenssymptom.
- Förskrivna läkemedel (mestadels blodtrycksmedicin, muskelavslappnande medel, lugnande medel och vissa hjärtmediciner).
- Tillstånd som förstoppning (kan öka behovet av att urinera, eftersom den komprimerade avföringen gör att nerverna som ansvarar för urinblåsan blir överaktiva).
Permanenta orsaker till urininkontinens inkluderar:
- Åldrande
- Skador på bäckenbottenmuskulaturen
- Förstorad prostata
- Kroniska sjukdomar som diabetes, Alzheimers, Parkinsons eller multipel skleros
- Prostata-/urinblåsecancer
Vem kan drabbas av inkontinens?
Inkontinens hos barn
Medan de flesta barn har fått kontroll på sin urinblåsa dagtid vid tre eller fyra års ålder, finns det några barn som tar längre tid på sig med potträning och några förblir inkontinenta för resten av livet.
Inkontinens hos äldre
Inkontinens är vanligare hos äldre. Det är dock ett missförstånd att förknippa inkontinens som ett oundvikligt resultat av åldrandet och att det inte finns något att göra åt det. Funktionell inkontinens är också vanligare hos äldre personer med motoriska problem, som lider av ögonsjukdom eller som använder vissa mediciner.
Inkontinens hos män
Inkontinens hos män förekommer främst hos män över 65 år, men yngre män kan också uppleva inkontinens. När män blir äldre börjar prostatan att växa. Risken är att den förstorade prostatan klämmer urinblåsan, vilket resulterar i inkontinensproblem.
Inkontinens hos kvinnor
Fler kvinnor än män lever med inkontinens, även om klyftan minskar med åldern. Kvinnor har en ökad risk för inkontinens under klimakteriet och efter graviditet.
Behandlingsalternativ för inkontinens
Inkontinens kan också orsakas av underliggande neurologiska störningar, prostataproblem och mer praktiska problem som att inte ha möjlighet att få komma till toaletten – till exempel vid blindhet eller fysisk funktionsvariation.
- Bäckenbottenövningar och sjukgymnastik för bäckenbotten kan förebygga, behandla och lindra symptomen på inkontinens.
- Livsstilsförändringar kan lindra symptom och göra vardagen med inkontinens enklare. Det kan vara att hålla koll på sitt vätskeintag, hålla sig aktiv och upprätthålla en hälsosam vikt. För vissa hjälper det även att undvika kryddig mat, alkohol och koffeinhaltiga drycker för att lindra symptomen.
- Sjukvårdspersonal eller urolog kan under en medicinsk konsultation titta närmare på orsaker och behandling av inkontinens. En läkare eller specialist kan till exempel förskriva läkemedel som minskar den oavsiktliga åtstramningen av blåsan och därigenom minska inkontinenssymptom. Det är också möjligt att minska symptom genom blåsträning. Beroende på vilken typ av inkontinens det rör sig om kan en specialist ge råd om olika behandlingar.
- Om dessa behandlingar inte fungerar är det ibland möjligt att behandla inkontinens med kirurgi, även om det i allmänhet inte är det föredragna alternativet.